|
閒談忍辱
世尊明白地為我們指出.
我們之所以還在五濁惡世輪迴
就是貪瞋癡三毒 中毒太深
貪就不用說了.我就常常不知不覺間就有了貪念 大貪小貪
世尊也告訴我們 對治法就是布施
而要真能圓滿布施波羅蜜 是要痛下工夫的
而我還很容易犯的就是生氣.憤怒 也就是瞋
世尊也告訴我們一個法子 就是 忍辱
最近和朋友正好在討論這個
這個忍辱說起來簡單 做起來可不容易
如果我們真有智慧 瞭知一切相皆如夢幻泡影
這個身體也不是我 那哪有甚麼忍不忍的
問題就是
理論上知道也看似相信 不過這個信念不夠真切
尤其對他人有意無意的傷害 更是孰忍孰不可忍
當自己本身有病痛時脾氣好像也變得更暴躁
長久的病痛更會令人變得煩躁沒耐性
以前曾經到安寧病房關懷病人 有很深的感受
有人脾氣很大 不但對在身旁照顧的家人老是厲罵
對我們也沒好臉色 不過還是有不一樣的
有位阿婆 他卻和顏悅色 很感謝我們的關懷和陪伴
她的臉就是很祥和
因為在生活中
不管是外境還是內心總是會碰到一些障礙
造成痛苦 這時候常常因觀察不清而怪罪別人
很容易起瞋心 這當下說要忍 談何容易
於是宗喀巴大師 就教我們一個方便法
也就是平時就要知道修忍辱有很多好處
當我們能時時這樣瞭解而不停去學習去做 養成習慣了
想到忍一時之氣 就有這麼長遠又多的利益 不生氣就容易多了
到底有甚麼利益呢 利益說不盡
譬如因為我們的忍 與人相處和顏悅色
家人朋友同事都樂意和我們相處 和我們親近
也會對我們和顏悅色
本來不善的環境 工作上的障礙 也有了轉機
由於我們的忍 就會遠離因為憤怒所帶來的痛苦
還有一個很棒的利益 就是會讓我們色相端嚴
想想看 一個人暴跳如雷時 會好看嗎
一個人暴躁生氣罵人時 或者臭著一張臉很不高興時
照照鏡子 想必不會好看吧
如果長久下來都處在憤怨的情緒裡
不但外表不好看 身體也是深受其害
有形無形的痛都是很折磨人的
大德常常說 相由心生
如果能常常調和一顆心 讓其柔和又有力
隨時做自己情緒的主人 那日子就會遠離痛苦
這就是我所知道.忍.帶來的好處
相信大家一定有各自的體認
何不說出來 互相分享呢
| 
